Hábitos ecológicos que cambian el planeta desde tu cocina
Cuando hablamos del futuro del planeta, parece que La Tierra está lejos, en los grandes océanos y en los polos, pero no. El planeta es mi casa, en mi calle,…
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¿Problemas? Mindfulness e invierte en salud
El Mindfulness está de moda, será el confinamiento, será la moda de las apps móviles, será todo un poco, pero la industria no para de crecer. ¿Superfluo? ¿Frívolo? Mindfulness no…
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Descubre los numerosos beneficios de leer un rato al día
Agiliza nuestra mente, reduce el estrés y la ansiedad, activa nuestro sistema visual y memoria fotográfica, despierta nuestra imaginación, reafirma la autoestima y aseguran que puede estar detrás de nuestro…
El bienestar emocional y otros beneficios de tener plantas en casa
No sólo decoran y combinan con nuestros muebles y cuadros, se han demostrado efectos psicológicos y emocionales que convierten a una planta en el mejor regalo para ti y los…
Los secretos de la eterna juventud
La excelente salud de la monarca británica a sus 94 años es envidiable, aunque un poco más cerca encontramos unos longevos también admirables; en Ourense. En algunas comarcas de Ourense…
¿Qué alimentos refuerzan tus defensas naturales para el invierno?
Tu dieta puede mantener tu sistema inmunológico al 100%, y no es tan difícil. Más allá del zumo de naranja, no todo es vitamina C para defendernos del duro y…
¡No te hieles! ¿Cómo protegemos la casa de las heladas?
Si vives en una Casa Geosolar® de Carbono Positivo de Grupo Index, no sigas leyendo este artículo, porque nada de todo esto te va a hacer falta. El resto tomad…
Come y compra alimentos sostenibles
Los productos kilómetro cero, de cercanía, proximidad o productos locales son la garantía de sostenibilidad para evitar transportes y desplazamientos, pero también para evitar que muchos productos frescos tengan que…
Trucos para reducir tu huella ecológica y ahorrar en casa
Hay infinidad de pequeños gestos domésticos que ecológicamente tienen su huella. Muchos hábitos que podemos realizar de una manera mucho más sostenible y que así colaborarán a reducir consumos y…
Pagar con tarjeta en Italia tiene recompensa
Nuestro oasis, nuestro hogar, no está exento de riesgos frente a la pandemia y todo es poco para minimizar exposiciones al virus. Si fuera de casa encontramos medidas impensables, también…