La primavera altera también nuestra casa, no solo nuestra alegría y vitalidad con sus días más largos y el buen tiempo. Época en la que es recomendable poner a punto…
Primavera, bienvenida con tu cambio de hora, cambio de luz, trastornos del sueño, y con la típica búsqueda de ropa más liviana. Ya sabemos que en cuanto la temperatura es…
Somos lo que comemos, pero no siempre sabemos lo que comemos. La diferencia no es baladí porque muchos alimentos esconden contenidos disparados en azúcares u otras sustancias que no son…
Será moda y nos dejamos influenciar como ocurre tantas veces, pero el reloj inteligente es una sabia elección. Deportistas o no, vigilar nuestra salud es importante y cuidarnos es cada…
Suena utópico pero el orden en armarios, cajones, muebles, está demostrado que ayuda a nuestra estabilidad emocional y a nuestro bienestar diario. Recuerda a aquella teoría del aleteo de una…
La economía circular está en boca de todos, pero ¿tú también sabes cómo aportar tu granito de arena? Quizá te preguntes qué es la economía circular, tan de moda como…
Cuando hablamos del futuro del planeta, parece que La Tierra está lejos, en los grandes océanos y en los polos, pero no. El planeta es mi casa, en mi calle,…
El Mindfulness está de moda, será el confinamiento, será la moda de las apps móviles, será todo un poco, pero la industria no para de crecer. ¿Superfluo? ¿Frívolo? Mindfulness no…
Agiliza nuestra mente, reduce el estrés y la ansiedad, activa nuestro sistema visual y memoria fotográfica, despierta nuestra imaginación, reafirma la autoestima y aseguran que puede estar detrás de nuestro…
No sólo decoran y combinan con nuestros muebles y cuadros, se han demostrado efectos psicológicos y emocionales que convierten a una planta en el mejor regalo para ti y los…
