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Lee más sobre el artículo ¿Por qué es tan perjudicial el chupete de cristal?

¿Por qué es tan perjudicial el chupete de cristal?

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:28/02/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Lo llaman ‘chupete de cristal’ en alusión a las pantallas de los móviles, tablets, y otros dispositivos, y son una auténtica adicción desde que tienen solo meses. Pueden ser un…

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Lee más sobre el artículo Miel cruda, el escudo natural de tus defensas

Miel cruda, el escudo natural de tus defensas

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:21/02/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Si la miel es saludable todo el año, en invierno es un especial aliado para reforzar nuestras defensas de manera natural. Entre sus propiedades provoca efecto antiséptico, balsámico, antioxidante o…

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Lee más sobre el artículo El consumo de azúcar es 100% prescindible

El consumo de azúcar es 100% prescindible

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:14/02/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Lleva 30 años sin tomar azúcar y ahora a sus 70 años se ha convertido en Influencer de moda y gurú del bienestar. Carolyn Hartz tenía pre-diabetes y cortó directamente…

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Lee más sobre el artículo El jamón, antidepresivo natural

El jamón, antidepresivo natural

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:07/02/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

El alto contenido de triptófano convierte al jamón en un gran aliado natural contra la depresión, según varios estudios. El jamón es, además de un indudable placer gastronómico, un alimento…

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Lee más sobre el artículo La voz, divino tesoro

La voz, divino tesoro

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:31/01/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Solo cuando la pierdes, la valoras. Sin embargo, nuestra voz es sinónimo de estabilidad y equilibrio de nuestra salud. Llamamos afonías, mal llamadas, cuando nuestra voz está quebrada o muy…

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Lee más sobre el artículo En forma, sin salir de casa

En forma, sin salir de casa

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:30/11/2021
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

El ejercicio físico es garantía de salud y de bienestar psicológico. Busca un espacio cómodo y amplio donde habituarte a realizar algunos ejercicios a diario, aunque solo sean unos minutos,…

Continuar leyendoEn forma, sin salir de casa
Lee más sobre el artículo Hábitos ecológicos que cambian el planeta desde tu cocina

Hábitos ecológicos que cambian el planeta desde tu cocina

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:25/02/2021
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Cuando hablamos del futuro del planeta, parece que La Tierra está lejos, en los grandes océanos y en los polos, pero no. El planeta es mi casa, en mi calle,…

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Lee más sobre el artículo ¿Problemas? Mindfulness e invierte en salud
????: Depositphotos.com

¿Problemas? Mindfulness e invierte en salud

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:18/02/2021
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

El Mindfulness está de moda, será el confinamiento, será la moda de las apps móviles, será todo un poco, pero la industria no para de crecer. ¿Superfluo? ¿Frívolo? Mindfulness no…

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Lee más sobre el artículo Descubre los numerosos beneficios de leer un rato al día
????Freepik

Descubre los numerosos beneficios de leer un rato al día

  • Autor de la entrada:Grupo Index
  • Publicación de la entrada:10/02/2021
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Agiliza nuestra mente, reduce el estrés y la ansiedad, activa nuestro sistema visual y memoria fotográfica, despierta nuestra imaginación, reafirma la autoestima y aseguran que puede estar detrás de nuestro…

Continuar leyendoDescubre los numerosos beneficios de leer un rato al día

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