Efectos psicológicos de vivir en alquiler
La incertidumbre ante la posibilidad de ‘perder’ el hogar es el mayor miedo de las personas cuya vivienda principal es en régimen de alquiler, según el Consejo General de la…
Trends 2024: la vuelta de los hobbies tradicionales
Los efectos beneficiosos para nuestra autoestima y salud mental se multiplican conforme conocemos más estudios e investigaciones con un denominador común: la vuelta a los pasatiempos y hobbies tradicionales. Aquellos…
Gimnasio en casa: ¡Las mejores pastillas: tus zapatillas!
Los beneficios de hacer deporte de forma regular son incalculables y evidentes, sin embargo, a veces hay excusas y limitaciones de tiempo, desplazamientos o espacio. Pon fin a las excusas…
Especialistas en orden y sus beneficios emocionales
Tu casa y tu salud emocional están mucho más relacionadas entre sí de lo que podemos imaginar. ¿Cuáles son las claves de una casa ordenada? ¿Qué beneficios nos aporta que…
Comprar a granel, todo beneficios
Los españoles cada día estamos más concienciados y los productos a granel y ecológicos amplían sus propuestas ante la demanda y buena respuesta de los consumidores. Un estudio afirma que…
Ni disminuidos ni minusválidos: personas con discapacidad
Nuestra Constitución sigue a día de hoy muy atrasada en respeto a las personas con diversas discapacidades, y continúa utilizando el término ‘disminuido’. Una palabra denigrante para los colectivos de…
Hola invierno, ¡cuidado con los espráis nasales!
Su uso está recomendado de manera puntual y un máximo de tres o cuatro días, sin embargo, sus efectos a corto plazo son tan contundentes que muchas personas abusan de…
¿Cómo evitar el estrés crónico y qué es?
El estrés por definición es una sensación de tensión extra tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente que se produce como consecuencia de una situación que exige una alta…
¿Por qué es tan perjudicial el chupete de cristal?
Lo llaman ‘chupete de cristal’ en alusión a las pantallas de los móviles, tablets, y otros dispositivos, y son una auténtica adicción desde que tienen solo meses. Pueden ser un…
Miel cruda, el escudo natural de tus defensas
Si la miel es saludable todo el año, en invierno es un especial aliado para reforzar nuestras defensas de manera natural. Entre sus propiedades provoca efecto antiséptico, balsámico, antioxidante o…