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Lee más sobre el artículo ¿Por qué es tan beneficiosa la ventilación natural en casa?

¿Por qué es tan beneficiosa la ventilación natural en casa?

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:16/05/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Corrientes naturales de aire para favorecer la renovación y sustituir el vapor de agua, ya que solo por respirar, cocinar o encender el fuego generamos un elevado porcentaje de vapor…

Continuar leyendo¿Por qué es tan beneficiosa la ventilación natural en casa?
Lee más sobre el artículo Salud y confort acústico en casa

Salud y confort acústico en casa

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:09/05/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Un ambiente silencioso en nuestro hogar es sinónimo de descanso óptimo, relax y tranquilidad. Cuando los ruidos de los vecinos o el tráfico aéreo o rodado, ponen a prueba nuestra…

Continuar leyendoSalud y confort acústico en casa
Lee más sobre el artículo Contaminantes químicos en casa

Contaminantes químicos en casa

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:02/05/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Estamos expuestos a diario a ellos, se ha demostrado que merman nuestra salud y, sin embargo, no les prestamos la suficiente atención. En realidad, lo que recomiendan los expertos sanitarios…

Continuar leyendoContaminantes químicos en casa
Lee más sobre el artículo Aumenta la lectura y los audiolibros

Aumenta la lectura y los audiolibros

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:25/04/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Leer es beneficioso para nuestra mente y nuestro bienestar emocional, sea en el soporte que sea. Nos equilibra, nos desestresa, nos nutre de historias maravillosas y fomenta nuestra imaginación. Y…

Continuar leyendoAumenta la lectura y los audiolibros
Lee más sobre el artículo ¿Preparado para un ciberataque?

¿Preparado para un ciberataque?

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:18/04/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Comienza el período hábil para la declaración de la renta de 2022, y ahí están los hackers simulando webs de la Agencia Tributaria para robar nuestros datos personales. Una oleada…

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Lee más sobre el artículo ¿Alimentos que nos dan felicidad y levantan el ánimo?

¿Alimentos que nos dan felicidad y levantan el ánimo?

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:11/04/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Ahora que tan de moda está el ayuno intermitente como dieta para ponernos a punto para el verano, los nutricionistas nos recuerdan que algunos alimentos poseen sustancias que nos aportan…

Continuar leyendo¿Alimentos que nos dan felicidad y levantan el ánimo?
Lee más sobre el artículo Los periodistas no pueden llorar en una guerra

Los periodistas no pueden llorar en una guerra

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:04/04/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Proteger al mensajero: apoyo emocional a periodistas en Ucrania. Las imágenes hacen saltar las lágrimas de miles de espectadores, oyentes y lectores de los medios de comunicación. Pero un periodista es…

Continuar leyendoLos periodistas no pueden llorar en una guerra
Lee más sobre el artículo ‘Educar es ser un espejo’, manual sobre salud mental para todos

‘Educar es ser un espejo’, manual sobre salud mental para todos

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:28/03/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

“Las enfermedades mentales se ven como una debilidad” aunque afortunadamente “parece que se ha puesto de moda la psiquiatría.” El psiquiatra zaragozano José Carlos Fuertes es el coautor de un…

Continuar leyendo‘Educar es ser un espejo’, manual sobre salud mental para todos
Lee más sobre el artículo Dormir contra el Alzheimer

Dormir contra el Alzheimer

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:14/03/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Los beneficios de descansar y el deterioro que provoca la falta de sueño en nuestra salud es un secreto a voces, pero ahora un estudio lo corrobora. En concreto, descansar…

Continuar leyendoDormir contra el Alzheimer
Lee más sobre el artículo Sedentarismo: agrava enfermedades y causa lesiones

Sedentarismo: agrava enfermedades y causa lesiones

  • Autor de la entrada:Grupo INDEX
  • Publicación de la entrada:07/03/2022
  • Categoría de la entrada:Recomendaciones Casa Ecológica

Más del 40% de los españoles nos confesamos sedentarios, es decir que realizamos menos de una hora semanal de ejercicio físico. Y esta estadística no es baladí, porque se traduce…

Continuar leyendoSedentarismo: agrava enfermedades y causa lesiones
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