Calidad del sueño o, ¿tú cómo duermes?
Antes del insomnio hay muchas dificultades más livianas que infinidad de personas sufren para dormir bien, descansar y aprovechar de forma reparadora la noche. Sentirse intranquilo en la cama, abrir…
Efectos psicológicos de vivir en alquiler
La incertidumbre ante la posibilidad de ‘perder’ el hogar es el mayor miedo de las personas cuya vivienda principal es en régimen de alquiler, según el Consejo General de la…
Viajar al espacio envejece el corazón
‘Heart on a chip’ es la última herramienta utilizada para medir el impacto de un viaje al espacio en el organismo del astronauta, y concretamente en las células de su…
Trends 2024: la vuelta de los hobbies tradicionales
Los efectos beneficiosos para nuestra autoestima y salud mental se multiplican conforme conocemos más estudios e investigaciones con un denominador común: la vuelta a los pasatiempos y hobbies tradicionales. Aquellos…
Lechugas doradas con 30 veces más de vitamina A
Las 'superlechugas', comparadas con las convencionales, poseen 30 veces más de vitamina A gracias a su alta concentración de beta-caroteno, un pigmento natural vegetal. Los investigadores de la Universitat Politècnica…
Gimnasio en casa: ¡Las mejores pastillas: tus zapatillas!
Los beneficios de hacer deporte de forma regular son incalculables y evidentes, sin embargo, a veces hay excusas y limitaciones de tiempo, desplazamientos o espacio. Pon fin a las excusas…
Biomedicina: un colorante para ver la piel transparente
Un sueño utópico, que nuestra piel logre verse transparente, se ha convertido en realidad y en un verdadero hito médico dadas las enormes posibilidades que abre en el campo de…
Especialistas en orden y sus beneficios emocionales
Tu casa y tu salud emocional están mucho más relacionadas entre sí de lo que podemos imaginar. ¿Cuáles son las claves de una casa ordenada? ¿Qué beneficios nos aporta que…
Tecnología e inteligencia artificial para atletas paralímpicos
Las nuevas tecnologías se valen de la inteligencia artificial para optimizar su funcionalidad y ampliar sus soluciones, y de hecho ya es la última gran aplicación es para los deportistas…
Cine western inclusivo para toda la familia
Si el cortometraje ‘Cuerdas’ fue un fenómeno global y sensibilizó a millones de españoles, llega la película de animación ‘Buffalo Kids’ para emocionar con la historia del hijo de uno…