
‘Educar es ser un espejo’, manual sobre salud mental para todos
“Las enfermedades mentales se ven como una debilidad” aunque afortunadamente “parece que se ha puesto de moda la psiquiatría.” El psiquiatra zaragozano José Carlos Fuertes
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Los beneficios de descansar y el deterioro que provoca la falta de sueño en nuestra salud es un secreto a voces, pero ahora un estudio
Más del 40% de los españoles nos confesamos sedentarios, es decir que realizamos menos de una hora semanal de ejercicio físico. Y esta estadística no
Lo llaman ‘chupete de cristal’ en alusión a las pantallas de los móviles, tablets, y otros dispositivos, y son una auténtica adicción desde que tienen
Si la miel es saludable todo el año, en invierno es un especial aliado para reforzar nuestras defensas de manera natural. Entre sus propiedades provoca
Lleva 30 años sin tomar azúcar y ahora a sus 70 años se ha convertido en Influencer de moda y gurú del bienestar. Carolyn Hartz
El alto contenido de triptófano convierte al jamón en un gran aliado natural contra la depresión, según varios estudios. El jamón es, además de un
Solo cuando la pierdes, la valoras. Sin embargo, nuestra voz es sinónimo de estabilidad y equilibrio de nuestra salud. Llamamos afonías, mal llamadas, cuando nuestra
Una nueva vida para miles de juguetes, libros y objetos que se nos quedaron obsoletos. Es la última iniciativa en materia de economía circular y
El debate siempre controvertido de la edad y el primer teléfono móvil es una difícil decisión y que a veces se toma por inercia del